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银行卡通过电话可以冻结。

如果持卡人因忘记密码或其他原因想要冻结银行卡，可以通过拨打银行的客服热线进行电话冻结，如果银行卡存在安全风险，如持卡人意识到银行卡可能被盗刷或存在其他异常情况时，也可以紧急致电银行客服进行电话冻结，银行客服人员会询问相关信息以确定身份，然后帮助持卡人冻结银行卡，需要注意的是，电话冻结只是暂时的，可能需要持卡人后续到银行柜台或其他渠道进行正式挂失或处理。

仅供参考，具体冻结方式和操作可能因银行和具体情况有所不同，如有需要，建议咨询银行客服或到银行柜台咨询办理相关业务。